SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Czy to normalne? Pierwsze treningi w życiu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sporty i dla takiej osoby próg wejścia w trening siłowy będzie zdecydowanie niższy. A osoba, która nie jest aktywna ma problemy na początku z treningiem siłowym bo forma sportowa jest mocno ograniczona. Dlatego początki na siłowni możemy zupełnie inaczej interpretować dla jednego 5 kg w uginaniu na biceps jest ciężarem praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2023-04-26 13:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można łączyć cytruline z kreatyną?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Zacznijmy od tego, że jabłczan cytruliny to forma cytruliny, a jabłczan kreatyny to forma kreatyny. Są to zupełnie inne suplementy i w żaden sposób nie konkurują ze sobą. Można i najlepiej stosować je razem lub jeden po drugim. Jeśli chodzi o kreatynę (w tym wypadku o jabłczan kreatyny), to tak jak każdą inną formę kreatyny możesz ją stosować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2020-08-04 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    TOMINATOR ja po prostu korwa nie wierze Człowiek według mnie normalny nie byłby w stanie napisać takich rzeczy jak w Ty w swoim poście wyżej... A gdyby ktokolwiek miał odejść z forum , to na pewno nie byłby scR ! Forumowicz który robi tyle dobrego dla tego forum, dzięki któremu mogę śledzić praktycznie całą scene bb w jednym dziale... A Ty [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 09:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Produkty Herbalife mogą szkodzić wątrobie"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    -bili cie? -członkami po czole, stojąc nade mną w kręgu ahahah grubo bo tylko herbalife ma magnez ktory jest skuteczny, a kazdy inny krazy we krwi jako forma nieaktywna. - eh:/ Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-22 19:20:04

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 19:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    BPL-G Ale on juz nie ma z tym biznesem nic wspolnego oprocz jego dzialan w przeszlosci. Ostatni raz startowal w 2003 roku, to byl jego slychek (forma daleka od szczytu), a poczatek to praktycznie przelom lat 80 i 90. To znaczy, ze teraz jest on skazany na kulturystyke na cale zycie? Od Tysona tez wymagasz tej samej szybkosci, dynamiki, sily? Tak [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 14:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] zdjęciu.Na 1 ma słabe światło a mimo to...klata wyglada nieziemsko(niby 4 lata nie ćwiczył),ramion też małych nie miał.Poza tym ogladając 5 i ten 6 tydzień widać że już tak forma się mu nie poprawia i zwalnia...Ja tu aż takich cudów jak co niektórzy nie widzę,nie ma co porównywać się do gościa z taką genetyka...Odnośnie tych testów,słuchając tej [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Tu sie ma chajs zgadzac nie forma. Widzicie jakies sfd polska a juz rozmowy na temat to jest to ma byc glosno mamona ma sie zgadzac, zarobi na tym kazdy o toz to. Zarobi na tym wiecej niz sa roczne dochody tych supli ktore w usa nie widzialem w zadnym sklepie nawet. Ale wierze ze forme zrobi super on i dexter dwa krolowie oleji :)

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 22:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Forma do przodu, to jest wlasnie roznica usa vs europa jezeli chodzi chemie %-) jest tyle substacnji ktore w europe nikt nawet na ucho nie slyszal %-) oby tylko nogi dorgraly to gora bedzie jak za starych czasow, 2kg miesni rocznie to tylko w pl sie robi bez obrazy %-)

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 15:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Forma do przodu, to jest wlasnie roznica usa vs europa jezeli chodzi chemie %-) jest tyle substacnji ktore w europe nikt nawet na ucho nie slyszal %-) oby tylko nogi dorgraly to gora bedzie jak za starych czasow, 2kg miesni rocznie to tylko w pl sie robi bez obrazy %-) Europa zawsze była 20 lat do tyłu, a jak gdzieś wyskoczysz z czymś nowym na [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 16:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] po kilku już niespełnionych obietnicach z przeszłości, teraz naprawdę wszystko wskazuje na to, że wyjdzie na deski sceny kulturystycznej. Materiałów jest coraz więcej, forma się poprawia. Progress zauważalny gołym okiem. Jestem dobrej myśli. W temacie Mr. Olympia dodałem ankietę, można typować, które miejsce zajmie Kevin, jest nawet opcja, [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    niesamowicie wyglada ,inni pro w jego wieku dawno po zakonczeniu kariery w swoim come backu wyszli by z jakąs rachityczną formą ,wielki szacun dla legendy

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 11:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ronnie robił masę,Dorian,Jay. niewątpliwie najlepsi kulturysci ostatnich 20 lat. Wydaje mi sie ze jest to jednak optymalne rozwiazanie jezeli chodzi o efekt koncowy.Jednak takie rozwiazanie bardziej wyniszcza organizm co widac np po takim Kevinie ktory robił masę razem z formą, ma wiele startów i ponad 50 lat a trzyma sie dobrze i wyglada na [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Zdjęcie pleców z 14lipca, odpalcie instagram Kevina i będziecie na bieżąco z jego formą :) A tu macie aktualne z przed chwili /SFD/Images/2016/9/2/91516c195d0d4b95a6b05939f7a2eab6.jpg Zmieniony przez - X-Ray24 w dniu 2016-09-02 01:00:29 Zmieniony przez - X-Ray24 w dniu 2016-09-02 01:01:39

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 00:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    W sumie to nie wiem czemu nie wystartuje na olimpii. Pewnie organizatorzy by się zgodzili. Forma raczej gorsza niż w ubiegłym roku też nie jest.

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 08:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony a erekcja, prolaktyna?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-co-obni%C5%BCa-testosteron.html?save=1 Niektórzy trenujący, szczególnie Ci, którzy są na tzw. wiecznej redukcji także borykają się z tym problemem, a fantastyczny artykuł napisał o tym Maciej Sulikowski - "Forma albo libido – wybór należy do Ciebie!" https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-forma-albo-libido.html?save=1

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2019-12-05 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie w treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] po 4-5 serii na większe partie mięśniowe, 2-3 na mniejsze. Powód takiej objętości jest dość prosty. Po pierwsze osoby początkujące najczęściej są w słabej formie i po prostu forma sportowa nie pozwala im wykonywać więcej serii, a po drugie większa objętość treningowa nie jest potrzebna ponieważ początkujący na mniejszej objętości będzie się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2023-12-29 10:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na 3 dni w tygodniu.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    1. Od czego zależy forma treningu 2. Analiza podanego planu Układając trening trzeba wziąć pod uwagę kilka istotnych kwestii. Po pierwsze – cel. Powinien być przede wszystkim realny. Można ustalić cel ogólny, albo też podzielić go na kilka odcinków stawiając przed sobą mniejsze wyzwania, ale za to szybsze do zrealizowania. Nic tak nie motywuje do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] zap*****lajac dlugie lat, skad wiadomo ze teraz na ww nie wygladal by lepiej ? O to pytanie :-) nie wiem, nie bije do nikogo ale jeszcze np nie widzialem relacji zeby ktos forma zablysnal, takie osiedlowe to mozna robic praktycznie na parowkach czy tlusczowka czy weglowodanowka jeden chuy... Oczywiście że miał już dobrą forme przed wejściem na [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 07:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] bedziesz mial forme? Pisze to po rax setny, nie nie bedziesz, to nie dieta pod forme, jeszcze nie widzialem sylwetke kozak na tej diecie, formy osiedlowe, wiadomo taka forma starczy wielu ludziom jednak jak chcesz byc nabity tur z kablami i dobra separacja i nabiciem to nie stety, musisz dac off te watrobki i smietany. A teraz chodzice [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 05:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] bedziesz mial forme? Pisze to po rax setny, nie nie bedziesz, to nie dieta pod forme, jeszcze nie widzialem sylwetke kozak na tej diecie, formy osiedlowe, wiadomo taka forma starczy wielu ludziom jednak jak chcesz byc nabity tur z kablami i dobra separacja i nabiciem to nie stety, musisz dac off te watrobki i smietany. A teraz chodzice [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 13:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)